Con poco que decir

La verdad es que estoy pasando unos días bastante tranquilos. Llego cansada de trabajar y no tengo muchas ganas de escribir aquí. Además no me pasa nada interesante!!! Estoy consiguiendo cumplir mis objetivos (sólo hago una comida al día, el desayuno), aunque ni mucho menos estoy viendo resultados. De hecho esta mañana pesaba aún más que ayer.


¿Cómo puede ser si pasé el día trabajando de aquí para allá y sólo tomé el café del desayuno? No lo entiendo, pero comprendo que debo tener paciencia, que nada se puede lograr de un día para otro. Esta noche tengo una cenita familiar. Vamos a ir a un restaurante italiano, y espero poder pedir ensalada, aunque no sé si me voy a librar tan fácilmente.















No soporto cenar!!

Pero quizás lo que necesita mi metabolismo para reactivarse es un mayor aporte calórico, porque el día que cené un bocadillo en el trabajo ¡¡adelgacé!! En cambio cuando me paso los días sin comer nada apenas me mantengo o subo. Qué mierda. Aunque también es verdad que pese a no adelgazar me siento mejor sin comer, y me he dado cuenta de que tengo control sobre mi cuerpo. Ahora nunca tengo hambre. Sé que es ridículo pensar que apenas como con mi peso, pero este es el largo camino que me toca. No tengo prisa. Estoy bajando a un ritmo pésimo (menos de un kilo a la semana), pero si mantengo esta forma de alimentarme de forma continuada, en 20 semanas habré perdido 20 kilos. Lo que también necesito es volver al gimnasio, para ayudar a mi cuerpo a deshacer las grasas. A partir del día 18, que vuelvo a tener días libres TENGO que volver al gym, y meterme caña, porque me parece que mi cuerpo se está acostumbrando a que casi no le meta calorías y no veo resultados. Pues eso... ¡¡y poco más!!

Os dejo unas fotos preciosas de una exposición que se llama

The Model as Muse: Embodying Fashion

(la modelo como musa)

El Metropolitan abre una exposición sobre la relación entre la moda y el ideal de belleza actual

La relación entre la moda de alta costura y los ideales de la belleza encarnados en las más populares "top models" de la segunda parte del siglo XX centran la exposición que hoy abre el museo Metropolitan de Nueva York.



pd: mañana me paso por vuestros blogs!!



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de vuelta!

No podeis ni imaginar lo que he echado de menos este rinconcito!!!

He necesitado desahogarme muchas veces, pero sin ordenador y sin internet, me ha sido imposible.

Han pasado muchas cosas en estos días. La verdad es que me lo he pasado muy bien en mis vacaciones, vengo con las pilas SÚPER-cargadas.


Tranquilidad, solecito, lluvia, mucho andar, sitios preciosos...


En el tema comida la cosa ha estado bastante complicada. El primer día, para empezar, tuve que comer un bocadillo de pescado con un montón de aceite. Qué asco!

Pero he intentado comer siempre que he tenido ocasión ensaladita, y como hemos ido bastante de bares y restaurantes, he podido pedirme ensalada para comer muchos días.

Por la noche siempre me escaqueaba diciendo que me dolía la barriga o tenía sueño, porque no me gusta cenar, no soporto la idea.

Aún así he tenido que comer mucho más de lo que esperaba. Un día fuimos a un sitio especializado en carne de caza, con menú cerrado. Cuando vi delante de mi el plato de "ciervo en su salsa" casi me da algo. Comí un poco (la verdad es que estaba delicioso!!) pero enseguida dije que no me gustaba y me lo dejé casi todo.


También hemos andado mucho todos los días. No hemos parado ni un momento. Yo siempre me iba antes a dormir para evitar la cena, así que también he dormido un montón. Aún así me canso mucho, y a veces tenía la impresión de que me iban a fallar las piernas. No sé, es extraño porque debería sentirme más ágil, ¿no?.


Ayer fue el peor día. Fuimos a comer a un Restaurante de comida típica andaluza. Todos los platos eran repugnantes. Me pedí ensalada y salmón. Lógicamente esperaba salmón a la plancha, pues no, salmón SÚPER aceitoso y con una salsa blanca que no quiero ni imaginar lo que era. Además me pusieron dos trozos enormes!! Me comí uno, y el otro lo dejé casi entero, enterrado bajo las patatas fritas de la guarnición. De postre pedí piña, y también me pusieron un plato enorme. Comí todo lo que pude.

Creí que iba a reventar.

Me sentía tan llena y tan pesada. Tenía unas ganas horribles de vomitar, pero nos fuimos enseguida a dar un paseo. No podía ni andar, en cada paso era como si tuviera que mover 200 kilos de peso. Y unas nauseas terribles. Mi cuerpo me pedía que me deshiciera de toda esa comida que no necesito. Estuvimos un buen rato andando, y poco a poco me fui sintiendo mejor. Nos sentamos en una chocolatería a merendar, y yo me pedí un poleo-menta con sacarina y eso también me alivió bastante. No quería estropear mis vacaciones vomitando. Si hubiera estado sola habría ido de cabeza al wc, pero no podía hacerlo allí.

Encima luego me entraron los remordimientos y sólo pensaba en comer y comer y comer. "ya lo has jodido, ¿qué más da que ahora te compres helados y galletas? Ya está todo perdido, ¿no? ¡¡pues a la mierda!!". Y de verdad que os juro que estuve a punto de entregarme de nuevo a esta droga que es la comida. Una vez que empiezo, es que no puedo parar... Me queda tanto todavía.


Bueno pues entré en un súper y me compré una botella de un litro de pepsi Light y...
¡¡y nada más!! Ni galletas, ni helados, ni chocolate... Aún no sé como pude vencer la tentación, pero realmente estoy muy orgullosa de mi, porque para mi no es nada fácil dejar lo que he estado haciendo toda mi puñetera vida.



Me he hinchado en estas vacaciones
a coca cola zero y pepsi light.
Pero es que llenan un montón
y no tienen casi calorías.




LAS ADORO!!



Por último, decir que hoy me he reencontrado con mi bácula. Tenía miedo, porque estaba claro que había engordado después de comer tanto en las vacaciones. La ropa me la volvía a notar más apretada, y mi cara más grande.

Pues bien. Esta mañana me he subido de nuevo y marcaba... 79,4!!!
Un kilo y medio menos que antes de irme!!!!

Sé que es muy poco en cinco días pero estoy tan feliz!!!!
Ya estoy en el 7
Ya me queda menos...

Estoy taaaan contenta.
Tengo que darle las gracias a mi querida ensalada, porque se ha convertido en mi alimento base y me ayuda mucho a bajar de peso.
También quiero darle las gracias a todas las personas que me escriben y me leen, porque me llenan de fuerzas para seguir día a día.

repito: ¡¡estoy feliz!!


...

shoPPing!!

Hoy fue un día genial!!

Llego a casa con un montón de energía, pese a ser fin de semana (normalmente ODIO los fines de semana)

Lo primero. Cuando me he enterada de qué había para comer casi me da algo. El menú de hoy era:

- Primer plato: Macarrones con bacon y crema de queso
- Segundo plato: Pollo con cebolla y salsa de tomate
- Postre: Natillas de chocolate

¿Existe en el mundo un menú más grasiento que ese?
CREO QUE NO

Menos mal que ayer me compré ensalada...
He....... dicho que alguna comida me había sentado mal el día anterior y no me encontraba bien, y me he librado.
Me he puesto mi ensaladita (sin aliñar por supuesto) mientras los demás comían macarrones.
Todo era tan aceitoso, me daba la impresión de que iba a engordar solo con olerlo.

Consigo librarme con mucha facilidad porque es obvio que estando tan gorda no prestan excesiva atención en lo que como. Pese a todo esta última semana han empezado a hacerme preguntas y dejar caer comentarios. "gracias a" el atracón que me di el otro día se han tranquilizado, porque vieron que había comido alimentos calóricos (hasta lo más negativo del mundo puede tener su efecto positivo).



¿será que hoy estoy contenta? Lo veo todo con mucho optimismo.



Bueno pues después de comer he ido de compras, y lo he pasado genial.
Me he comprado un bolso negro muy bonito, y un vestido rosa claro precioso. De las cuatro prendas que me he probado, tres me venían!! cosa impensable antes...



A la hora de la merienda hemos ido a un McDonals.
He de decir que me ENCANTAN los helados (soy muy golosa, es evidente); pero me he pedido una cocacola light y ¡¡listo!! Aunque era de máquina espero que no lleve calorías.

Y al llegar de nuevo a casa, pues he dicho que había merendado mucho y no tenía más hambre, así que el día ha sido muy bueno, y además tengo un bolso y un vestido nuevos.

Qué bien!

Estoy deseando bajar más de peso, necesito ver ya el dichoso 7



Está claro que tengo que seguir esforzándome, y que llevará su tiempo.



Muchísimas gracias de verdad por todos los comentarios. No os podeis ni imaginar lo importante que es para mi no sentirme tan sola en esta largo camino.


Gracias de corazón.


Os pongo una canción que me encanta y me emociona muchísimo. No sé si la conocereis, se llama "gorda" y va sobre los tca.


¡¡Un beso fuerte!!





...

Lluvia

Hoy ha sido un día muy bueno.

Últimamente estoy teniendo bastantes días buenos. Creo que desde que como menos estoy mucho mejor de ánimo, porque consigo controlarme.

Hoy además llovía, y me encanta la lluvia. Como no he podido ir al gimnasio he dado un largo paseo.



Los días que llueve son especiales. La ciudad entera huele diferente. La gente se esconde bajo sus paraguas, y yo disfruto tanto!!! No sé porqué me gusta tanto, quizás porque el agua es de las pocas cosas puras que hay en este mundo.

Además de la lluvia, me pone de buen humor que hoy no he tenido que comer. Como estoy gorda no me presionan mucho con las comidas. Hoy ya han empezado a hacerme algún comentario, pero nada serio.

Pues bien.
Esta ha sido mi comida de hoy:

desayuno: yogurt desnatado (51 kcal)
almuerzo:-------
comida: un café cortado con sacarina (? kcal)
merienda:un té de trina (1,2 kcal)
cena:--------

¿Cuántas calorias tiene un café?
Bueno, espero que no muchas.

Estoy contenta.

Me peso cada día, y aunque solo sea un poco, cada día peso un poco menos.

Ojalá pasaran dos o tres meses, estoy ansiosa por llegar ya a mi meta.

hoy me he puesto un abrigo que me encanta, y que se me había quedado pequeño.


No voy a parar hasta deshacerme de todos estos kilos que me asfixian!!





Lloverá también mañana?
Espero que si