lunes, 27 de abril de 2009

Resumiendo... ¡¡estancada!!

ups





No sé por donde empezar...

Realmente estoy muy MUY enfadada conmigo misma.
No logro adelgazar!!

Llevo diez días practicamente en el mismo peso, y eso me pone muy furiosa.

No lo entiendo. No estoy comiendo más, pero no logro seguir bajando.
Me siento fatal. Supongo que tengo que hacer más ejercicio y comer aún menos, porque NECESITO urgentemente perder peso. Estoy a casi 12 kilos de mi primera meta!!!
Y todavía tengo muchas más...
El calor está llegando y sigo horriblemente G O R D A.


Es que me desespero, de verdad.

He pensado en comprarme otra báscula, aunque no nos vamos a engañar, el problema no está en ese dichoso aparatito, sino en mi.

La verdad es que estos primeros 16 kilos se han ido tan fácilmente que pensé que todo seguiría así; pero está claro que no. Es lógico, bajé tan deprisa porque mi cuerpo estaba desesperado y pidiendo auxilio. Pero ahora estoy estancada y tengo que asumirlo.



Muy bien. Pero no me pienso rendir. Ahora es el momento de jugar en serio. Ni un desliz, ni una sola concesión. ¡¡¡Ha empezado la cuenta atrás!!!

Pasan los días y cada vez hace más y más CALOR.

Y yo he decidido que no voy de compras hasta que llegue a mi meta. No quiero comprarme ropa estando así. ME NIEGO. Aunque tenga que ir todos los días con la misma ropa, es un castigo que me ayudará a motivarme. Antes de comer me lo pensaré dos veces ^^

puffff
la verdad es que estoy bastante desanimada.

Cada mañana lo mismo, los mismos números.

Me entra un bajón!!

También estoy un poco alterada porque mi jefa está de baja y aún no tengo el horario de mayo en mis manos. No sé qué días trabajo ni a qué horas, así que no puedo hacer planes. ODIO improvisar. Necesito poder organizar las cosas que voy a hacer en mayo, y ahora estoy como en una duda constante, intranquila.


He encontrado una página estupenda. Pongo aquí un fragmento que me ha resultado muy interesante y me ha hecho reflexionar.

""Solamente se necesitan 30 segundos para consumir 150 calorías provenientes de 3 galletas, pero se necesita 1 hora de trote para poder quemarlas. Comer para llenar tu estomago en el famoso buffet “Coma todo lo que pueda” le proporciona a tu cuerpo 4,000 calorías. Para quemar este número de calorías se requieren por lo menos 27 horas de trote. En vez de eso, nos quedamos en casa la mayor parte del día en frente del computador, de la televisión o manejamos el carro de aquí para allá. El resultado final es inevitable… adquisición de peso.

El ayuno es efectivo para la perdida de peso. Puedes ver como las libras de más se derriten día a día. No se siente hambre y se pierde peso. La salud mejora y la piel recupera su elasticidad natural y un tono juvenil. Además, se siente muchísima más energía. ¡No se puede encontrar un mejor programa para perder peso que este!
""

((www.ayunando.com))


Necesito ponerme en serio YA.

He leido lo de las carreas y todo eso.
Si alguien se entera de alguna que esté empezando o vaya a empezar próximamente por favor, que me avise!! Quizás eso me sirva también de motivación extra.



¿A quién tengo que matar para verme ASÍ?
:(


Dejo un vídeo con una canción que me gusta mucho, y me pone muy triste. Sé que no debería escucharla en días malos como este, pero es ahora cuando me apetece realmente oirla. Espero que os guste!




GRACIAS por estar ahí siempre.

.

8 comentarios:

  1. Nose la verdad es que es un fastidio estar estancada, alomejor se te ha realentizado el metabolismo o nose, tp soy una experta en estas cosas. Pero si es eso busca por ahi trucos para acelerarlo. Tu cuerpo se habra acostumbrado a comer poco. A mi tambien me gustaria apuntarme a alguna carrera, si me entero de una te lo digo y si te enteras de una dimelo, vale?
    Por cierto, como has conseguido poner rosa lo de youtube, yo esque no hay manera...
    Bueno vale ya de hablar, xao!

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  2. me siento tan identificada con todo lo que has dicho!!! es lo mismo que me esta pasando a mi!! espero q salgamos pronto de esta!!
    1beso guapa

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  3. sabes? m encanta komo escribes y los distintos kolores y tipos d letras k pnes!
    yo tmpoko m pienso kmprar ropa hasta k este en los 48 (4 kilos m faltan), no se m has motivado kn tu entrada!
    un besito prinn

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  4. eih prin no t agobies vale? es cierto lo q dice Ruth, tu metabolismo está realintizándose, lei varias veces por varios blogs q el truco para q esto no pase es hacer cieta 6 días y el 7 no, para no darle tiempo al cuerpo a acostumbrarse, pero no se, supongo q habrá mil trucos más. ánimo!!

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  5. hola guapa

    La verdad esque agovia mucho eso de estancarse. Lo que dice seaside de los 6 dias dieta uno uno creo que es cierto, una amiga es dietista y eso hace ella y asi su metabolismo no se para, tambien he escuchado que es bueno hacer algo de ejercicio pro al noche, para animar al organismo a espabilarse en esos momentos en los que su convustion de calorias disminuye

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  6. Estamos acá porque te adoramos.
    Lloré con esa canción :(
    Ya verás que vas bajando eso...
    en mi otro blog (de carreras) comienza una este viernes.
    Te quiero

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  7. Cierto, cierto!! a mi me pasa tambien, he abusado de comer poco que mi cuerpo ya se acostumbro a conformarse con eso, y no me queda mas que moverme mas, por eso sigo siendo una bolita. Lo que dice seaside de 6 dias si y el 7o.no, tal vez es cierto, aunq debo admitir que siempre que lo intento, me da miedo subir y me limito a mis pekeñas raciones, que agobiante!
    Bueno, suerte y calma... se que no podemos estar asi siempre, algo bueno tendra que pasar con tanto esfuerzo.

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  8. holu
    toy tan identificada
    baje 21 kilos en 3 meses
    y aora nu puedo bajar ni uno
    pero animo
    ya podras salir
    ley por ay k ay k komer para desestankarse
    pero me da miedo probarlo
    ojala puedas seguir bajando rapido
    xau prin^^

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Yo sola no puedo...
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